(全馬#05) 2013.05.26 苗栗縣台72快速公路馬拉松 42K

完全是超級爆熱的一場賽事, 從頭到尾就只想著一件事, 我要撐回來, 一早6:30氣溫App顯示24°C, 但成績單上標示實際現場溫度已來到27°C, 天哪, 難怪我在起跑點前一直以為自己是不是沒準備好, 為何一直流汗, 看來一早就真的很熱了, 感覺不像只有24°C, 心裡還在想著待會的策略, 有補給站一定要充分喝水, 保留自己帶的運動飲料, 因為像我這種後段班的, 在回程經常會沒有運動飲料可以補給, 不過一切的計劃通通沒有用, 全部被打敗, 一切都敵不過毒辣的太陽, 跑到中後段之後, 水已經不是拿來喝的, 而是拼命往頭上、脖子、身體上倒, 倒的越多越舒服, 最好有個水池可以直接跳進去, 不然一定會中暑, 還沒到折返點之前, 已經至少看到二次救護車急駛而過, 很慶幸自己平安跑回來, 顯然這次比上週的還要硬(之前又預估錯誤), 沒有需要攀爬蹦跳的路段, 對我而言, 完全是場靠意志力與肌耐力的比賽...

2013.05.25 福州山公園--中埔山--軍功山--軍功路

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(越野#07) 2013.05.19 內湖碧山山徑越野跑挑戰賽 18K

台灣的跑步運動最近已到達瘋狂的地步, 四月只搶到一場苗栗明德水庫的賽事, 五月份稍微好一點, 搶到二場, 現在比較有知名度的主辦單位辦的賽事都要1,2個月前就要準備報名了, 夠瘋狂吧? 我也是其中一人。

一直都很喜歡跑越野賽, 雖然爬坡一直是我的弱點而且痛苦, 但卻比城市路跑賽有趣多了, 最主要的原因是風景實在漂亮, 由於選的路線大都是登山客才會走, 而一般民眾根本很少會來走, 也因此沿途的風景是純粹的原始與充滿野性。這一場內湖碧山越野跑, 報名的時候並不覺的有何特別, 就只想找個越野賽事來跑跑, 不過跑了之後卻有了完全不同的感受...

18K應該還好吧, 平常隨便跑跑10幾, 20K都可輕鬆跑完, 內湖感覺不像是在中央山脈深山裡的那種感覺, 這次頂多來個3,4個小時應該跑完沒問題, 是嗎? 讓我們繼續看下去...

2013.05.05 台大 - 碧潭 21K

白天的熱氣逐漸退去, 傍晚的微風實在太有魅力, 這時出門跑一跑, 回來後洗個澡, 再舒服的吃頓飯, 簡直是個很棒的主意, 要跑哪條路線? 台大繞四圈? 太無聊, 跑市區? 沒什麼興趣, 跑中埔山? 有點晚了, 那就跑碧潭好了, 來回約18km, 再多繞一圈台大, 大概就21km, 約2.5hr回來, 出發...