(越野#22)(全馬#29) 2015.04.25 第一屆七星登山王越野挑戰賽極限組43K

賽事名稱：第一屆七星登山王越野挑戰賽 極限組43K

賽事地點：溪山國小

賽事距離：43 km

起跑時間：6:00 am

溫度濕度：21~24°C，80%

關門時間：11 hr

完賽時間：9:50:02

越野次數：22

全馬次數：29

※點圖可看大圖

現在有興趣想報名的賽事不多了，跑過的沒甚麼多大興趣，除非特別有挑戰性，像是南橫超馬、24H超馬賽或是風景很棒的山區越野賽，這類很難達到目標的賽事每年一定報名挑戰，否則一般的路跑已經提不太起興趣，感覺繳交報名費像是在圖利廠商。

(全馬#28) 貢寮馬拉松 42K

賽事名稱：2015貢寮馬拉松 42K

賽事地點：觀光局東北角風管處

賽事距離：42 km

起跑時間：7:20 am

溫度濕度：26~31°C，79%

關門時間：7 hr

完賽時間：5:48:08

全馬次數：28

※點圖可看大圖

會來報名這場賽事的原因很簡單，跟這邊有沾上邊跑過的大概就是雙溪櫻花馬、草嶺古道山徑越野，就是沒有跑過貢寮、福隆、三貂角這邊的馬拉松，所以就給它報下去。路線挑戰難度低很好跑，只是沒料到因前幾天的陰雨，而今天天氣卻意外的好，上半場太陽沒露面還蠻舒服的，結果下半場高溫溼熱，跑起來可真的七葷八素、汗流浹背。

(全馬#27) 2015.02.07 丹大林道峽谷馬拉松 43.5K

賽事名稱：2015丹大林道峽谷馬拉松 43.5K

賽事地點：水里民和國中

賽事距離：43.5 km

起跑時間：08:10 am

溫度濕度：11~21°C，88%

關門時間：7 hr

完賽時間：5:42:11

全馬次數：27

※點圖可看大圖

省道臺16線 (資料來源：維基百科)

(全馬#26) 雙溪櫻花馬 42K

賽事名稱：2015雙溪櫻花馬 42K

賽事地點：雙溪高中

賽事距離：42 km

起跑時間：08:30 am

溫度濕度：10~14°C，80%

關門時間：6.5 hr

完賽時間：5:41:50

全馬次數：26

(全馬#11) 2014.01.12 大雪山森林馬拉松 42K

賽事名稱：2014 大雪山森林馬拉松 42K

賽事地點：東勢高工
賽事距離：42.195 km
起跑時間：08:00 am

溫度濕度：17°C, 52%

關門時間：7 hr
完賽時間：6:00:38
全馬次數：11

今年次數：2

在初看到這場賽事時, 還以為是在大雪山上跑, 整個情緒高漲, 真是太棒了, 能在高山上跑步, 不過再仔細看過路線圖後, 才發現不是啦, 是跑在去大雪山的這條道路上, 從山腳往上跑, 到了21.5K再折返, 情緒馬上洩了氣, 那怎麼有意思, 還不就是跑馬路嗎？有點不想報名, 過了 幾天, 還是被這「大雪山」三個字所吸引, 再晃進來看看, 點開高度圖來看, 嗯, 有點意思, 從400m爬升到1400m折返, 落差1000m, 有點像合歡山的落差, 而且到了這高度, 應該會有很不錯的風景可看, 心動了, 就來玩一下, 也順便以賽代訓來恢復一下腿力, 好吧, 就給他報了。

(全馬#10) 2014.01.04 第九屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松 42K

賽事名稱：2014 第九屆南投泰雅大腳丫森林馬拉松 42K

賽事地點：泰雅渡假村
賽事距離：42.195 km
起跑時間：10:00 am

溫度濕度：18-21°C, 56-48%

關門時間：6.5 hr
完賽時間：5:58:01
全馬次數：10

今年次數：1

2014.01.04是個值得慶祝與感謝的日子, 去年2013年11月中跑步筋拉傷 (為何叫做「跑步筋」, 那是因為當腳可以正常走路時, 可是一旦跑步, 馬上就覺的腳踝及腳底有條筋不聽使喚, 所以姑且稱它為跑步筋), 導致從11月中旬到12月的賽事全部無法參加, 一個多月的休息後, 終於在12月下旬逐漸恢復慢跑, 並於此次賽事確認恢復無誤, 雖然看來就像個小休息而已, 沒什麼大不了的事情, 怎麼說好像也不用這麼認真, 不過對於跑步上癮的人來說, 一個月不跑步, 加上以前沒有拉傷的經驗, 不知道是不是就此無法再跑的感覺, 真的是最難熬的事情。當經歷過這件事情後, 其實也看的很開, 順從天意, 積極準備, 該是你的, 就是你的, 若不是你的, 必有其他路是早安排你來走...很玄嗎？倒也不, 只是跑步得來的心得罷了。

(全馬#09) 2013.10.27 台中石岡馬拉松 42K

賽事名稱：2013 台中石岡馬拉松 42K

賽事地點：石岡壩管理中心
賽事距離：42.195 km
起跑時間：6:30 am

溫度濕度：17-20°C, 69-72%

關門時間：6.5 hr
完賽時間：5:04:50
全馬次數：9

今年次數：8

賽事路線：石岡壩管理中心（出發）→左轉豐勢路（往石岡區公所方向）→台三線左轉(豐勢路)→經東勢大橋→左轉防汛道路→右轉東蘭路(台三線)→左轉西門巷→右轉文新街→左轉勢林街(往東勢林場)→勢林街約4.7k處折返→勢林街→左轉東環街→舊東勢火車站（東勢客家園區）→東豐自行車道（直行）→后里馬場→寺山路（右轉）→中44縣道（經曾厝、埤頭山）→右轉往石岡水壩壩頂→石岡壩管理中心(終點站)。

上帝的榔頭

好像有人在我腦袋裡用力的敲了一下，就這麼突然的張開眼睛，天啊，手機上的時間顯示清晨4:10，不是應該3:00起床嗎？慘慘慘，怎麼睡過頭...

(全馬#08) 2013.10.05 第四屆合歡山越野馬拉松 43.3K

賽事名稱：2013 第四屆合歡山越野馬拉松 43.3K
賽事地點：娜嚕灣民宿廣場前
賽事距離：43.3 km
起跑時間：8:00 am

溫度濕度：22-25°C, 72-77%

關門時間：7.5 hr
完賽時間：6:14:39
全馬次數：8

參加過才真正感受到合歡山的美不在清境, 不在武嶺, 不在松雪樓, 而在這一路風景絕美, 呼吸的是最鮮美無污染最奢侈的高山空氣(除了汽車開過時的廢氣之外), 很難想像北部正在颳颱風下大雨, 而這裡卻是晴空萬里, 偶而雲層山嵐飄過來, 但很快就飄散至遠方, 雲起雲湧的變幻莫測就在通往天堂的呼吸間時而忽現, 天空是很慵懶的藍, 雲是很舒適的白, 山是很放鬆的綠, 溫度是最棒的18-22°C, 連陽光灑在身上, 也是不著痕跡的舒服, 整個就像是在天堂漫步一樣的幸福。

(全馬#07) 2013.09.29 基隆外木山～情人湖馬拉松 42K

賽事名稱：基隆外木山～情人湖馬拉松 42K

賽事地點：外木山漁港觀光漁市停車場

賽事距離：42.195 km
起跑時間：6:30 am

溫度濕度：31°C, 54%

關門時間：6.5 hr (最後因天氣與賽道難度, 延長為 7 hr)
完賽時間：6:39:08
全馬次數：7

今年次數：6

會參加這場賽事主要是因為好一段時間沒有跑全馬, 不是因為要休息, 是因為...報不到名, 天哪, 現在的馬拉松賽事真是一票難求, 能報到這一場真的是有保庇。以為只是場一般的馬拉松, 加上賽事路線及高度表看來只有上下2百公尺, 應該不是太難的賽事, 哎, 真是大錯特錯, 當天氣酷熱時, 就代表這賽事跑起來會很慘烈...

(全馬#06) 2013.06.23 池上馬拉松 42K

賽事名稱：2013池上馬拉松賽 42K
賽事地點：台東縣池上鄉
賽事距離：42.195 km
起跑時間：06:00 am
關門時間：7 hr
完賽時間：06:08:38
全馬次數：6

---

期待

很期待這次的路跑，因為要到很遠的池上，池上最有名的就是池上米，還有中外馳名的天堂之路(尤其最近金城武的廣告 I SEE YOU，就是在那裡拍攝)，據聞那裡好山好水，風景非常漂亮，還沒去過池上，都只是路過。池上的緯度大概跟台南一樣遠，這時的池上天氣應該很熱，不過對抗炎熱已經很有經驗，沒事的。

(全馬#05) 2013.05.26 苗栗縣台72快速公路馬拉松 42K

完全是超級爆熱的一場賽事, 從頭到尾就只想著一件事, 我要撐回來, 一早6:30氣溫App顯示24°C, 但成績單上標示實際現場溫度已來到27°C, 天哪, 難怪我在起跑點前一直以為自己是不是沒準備好, 為何一直流汗, 看來一早就真的很熱了, 感覺不像只有24°C, 心裡還在想著待會的策略, 有補給站一定要充分喝水, 保留自己帶的運動飲料, 因為像我這種後段班的, 在回程經常會沒有運動飲料可以補給, 不過一切的計劃通通沒有用, 全部被打敗, 一切都敵不過毒辣的太陽, 跑到中後段之後, 水已經不是拿來喝的, 而是拼命往頭上、脖子、身體上倒, 倒的越多越舒服, 最好有個水池可以直接跳進去, 不然一定會中暑, 還沒到折返點之前, 已經至少看到二次救護車急駛而過, 很慶幸自己平安跑回來, 顯然這次比上週的還要硬(之前又預估錯誤), 沒有需要攀爬蹦跳的路段, 對我而言, 完全是場靠意志力與肌耐力的比賽...

(全馬#04) 2013.03.17 台南古都國際馬拉松 42K

台南古都國際馬拉松, 一直耳聞民眾熱情, 主辦單位用心, 天氣超棒, 又是故鄉老家, 怎麼可以不來捧場, 前一天回到老家就已經感受到熱情的南部天氣, 一查看天氣預報, 星期天是個晴朗高溫的天氣, 很好, 趕快做好心裡準備, 看來是一場硬仗, 不過回到台南當然要去吃些好吃的小吃, 吃飽了才有力氣跑步, 好久沒去沙卡里巴吃飯, 帶爸媽吃飯去...

(全馬#03) 2013.03.03 萬金石國際馬拉松 42K

今天天氣不是很好, 不過沒下雨就是最好的事, 因為跑的路線就是北海岸公路, 從翡翠灣出發--金山--石門洞折返, 一路上天空陰霾, 寒風颼颼, 看到好多選手不畏低溫仍然短袖短褲, 實在厲害, 我還是穿上一件防風外套, 可不要跑到最後失溫跑不回來。

(全馬#02) 2013.02.24 東京馬拉松 42K

2/24 07:45am 整裝前往會場, 清晨5°C的低溫果然令人不清醒都不行, 天空是一片湛藍, 藍到看不到一片白雲, 暖暖的冬陽灑在身上, 每人身上都閃閃發光, 有一種幸福的感覺, 42km要等到9:10才開始出發, 等待的過程並不無聊, 看看其他跑者爭奇鬥豔的裝扮, 感受跑者的紀律守規矩, 看著天空3,4架直升機繞空盤旋進行電視轉播, 感覺我好像是來參加奧運比賽, 今年是東京正式升格為國際認證的世界六大城市馬拉松, 我是個幸運兒, 第一次報名就讓我抽中了, 東京馬拉松 - 馬拉松跑者必朝聖的聖地, 終於如願以償, 讓我感受到原來單純的跑步, 也可以這麼振奮人心樂在其中, 同時見識感染整個城市的活力, 這才是城市馬拉松.

(全馬#01) 2012.12.16 富邦台北馬拉松 42K

挑戰人生第一次全馬, 過程中的辛苦外人無法體會, 那是一種與內心的持續對話與意志力的堅持, 雖然半馬21km跑過多次, 之前最遠跑過31km(台北到淡水), 想說最後10km應該很容易, 以為可以像平常跑步那麼輕鬆的跑回來, 結果並不是那麼簡單的一件事, 外在天氣的炎熱, 跑起來想要想像舒服都很難, 腳趾水泡於最後終於爆開, 反倒有種釋然的感覺, 想想也不過就這樣..., 很擔心第一次挑戰全馬就要上殿後車被押回來, 再怎樣困難都要在關門前回來, 終於我完成了人生第一次全程馬拉松, 真的很過癮..., 這次哲安、哲宇、哲明都報名參加 9km, 但因 9km 與 42km 出發時間不同, 因此他們這次只好自己來了, 自行配速, 不過依成績看來跑的還不錯...

Facebook: 2012.12.16 富邦台北馬拉松