2013年5月19日 星期日

(越野#07) 2013.05.19 內湖碧山山徑越野跑挑戰賽 18K




台灣的跑步運動最近已到達瘋狂的地步, 四月只搶到一場苗栗明德水庫的賽事, 五月份稍微好一點, 搶到二場, 現在比較有知名度的主辦單位辦的賽事都要1,2個月前就要準備報名了, 夠瘋狂吧? 我也是其中一人。

一直都很喜歡跑越野賽, 雖然爬坡一直是我的弱點而且痛苦, 但卻比城市路跑賽有趣多了, 最主要的原因是風景實在漂亮, 由於選的路線大都是登山客才會走, 而一般民眾根本很少會來走, 也因此沿途的風景是純粹的原始與充滿野性。這一場內湖碧山越野跑, 報名的時候並不覺的有何特別, 就只想找個越野賽事來跑跑, 不過跑了之後卻有了完全不同的感受...

18K應該還好吧, 平常隨便跑跑10幾, 20K都可輕鬆跑完, 內湖感覺不像是在中央山脈深山裡的那種感覺, 這次頂多來個3,4個小時應該跑完沒問題, 是嗎? 讓我們繼續看下去...





路線圖 & 高度表, 看這種圖表, 有時很難想像真正的路況, 大概只能從以前的越野經驗來想像, 最高500公尺, 看起來還好...




送的衣服還不錯看..., 而且適合穿來從事各種運動...


一早坐捷運來到文湖國小, 操場上已經有跑友開始集結進行熱身操...





第一批選手準備出發, 大家看起來都像是經驗豐富的老手, 而且老外選手不少, 老外特別喜歡在山裡跑...


路旁漂亮的風景...


緩上坡, 這時大家還有力氣慢慢跑...


這段緩上坡後緊接著陡上坡...


保留體力, 先當步兵團, 拍拍風景...


來到第一個補給站, 大家已經有點受不了, 趕快補給些水與食物...


前面都不算什麼, 挑戰現在才開始, 連續上坡開始...




現在還沒下雨, 可是大家的背全濕了, 前面是個陡坡, 看來又要小塞一下...


前幾天的大雨形成的爛泥巴路, 能跳過去嗎? 沒辦法, 那就給它踩下去, 這也是跑山路的樂趣之一...





越野路跑最好玩的就是要跑過各種奇奇怪怪的地形或小徑...今天路真的很滑, 還是小心一點...




這怎麼跑法, 爬都很累...


厲害的可能衝過來, 一踩一蹬, 就過去了, 但, 我們還是小心一點, 什麼都很滑, 手一定要抓緊樹藤...




陡坡上來到一個高壓電塔處, 這裡景色還真不錯, 不過也看到天空黑鴉鴉的整片雲要過來了...





到現在為止, 一路往上, 不是泥巴路, 就是綿綿無盡頭的階梯, 我真的很討厭跑階梯, 因為跑步的節奏全被打亂, 有時一步一階, 有時還不行, 要兩步一階, 有時遇到小階梯, 一次又跨不了兩個階梯時, 就要縮小步幅, 整 個跑起來就是個累字, 連用走的都累...


加油, 才一小段下坡下來後, 看來又要上坡了...


看來大家都差不多, 累了, 不想說話, 怎麼爬都爬不完的階梯...




好高興, 又來到第二個補給站, 邊喝水邊吃香蕉, 順便問一下工作人員還有多久? 快了嗎? 還有上坡路嗎? 「快了, 這裡是最高點, 接下來都下坡了...加油...」, 哇, 聽的我好高興, 後來我才知道我很笨, 人家隨便唬哢我也信, 不過工作人員也是沒辦法, 他們一定要給選手信心, 不然我看很多人包括我應該都會很挫折...所以還是很感謝這些熱情的工作人員...




據工作人員說, 接下來就下坡, 所以心情蠻愉快, 出發...


什麼? 前面是下坡沒有錯, 可是箭頭為什麼是朝左上? 會不會擺錯了? 應該是往前跑下坡吧? 可是旁邊工作人員的手勢是很抱歉的請往上跑, 哇, 晴天霹靂(不, 是陰天霹雷), 突然間心情down到谷底, 心裡OX著工作人員, 竟然騙我這無辜的選手...可是想想, 他們也沒說錯, 是一路下坡沒錯, 可是我們不是跑那一路, 是要跑左邊這一路, 算了, 不跟心裡計較了, 收拾心情, 認命, 上吧...


唉, 階階相連到天邊, 此恨OX無盡期...


這邊開始天空黑成一片, 但聰明的iPhone還是拍的很亮...


來到大崙頭尾山的制高點涼亭, 心裡好高興, 接下來應該都下坡了...




從涼亭過來的路上, 一度找不到路標, 在叉路上不知該往哪條路跑, 前後又看不到人, 這時突然另一條路有登山民眾上來, 急忙問有沒有看到選手, 中年男說有, 中年女存疑, 怎麼會這樣? 到底有沒有? 我也沒有把握, 要不要往他們來的路下去, 心裡想不然往前跑一小段, 看能不能看到布條, 果真沒多久就看到布條, 還好沒走那條路, 不過還是回頭大聲跟他們說「找到了, 謝謝」...這也是山徑越野的樂趣之一...

是下坡沒錯, 不過一路爛泥巴...




這一段路有個驚險的小插曲, 天越來越黑, 雨開始下大了, 路徑不是很明顯, 旁邊的雜草幾乎掩蓋住路徑, 一路上超過幾位選手, 但還好不是很難跑, 因為一路下坡, 不過只剩一個人獨跑, 想說, 趕快跑, 追上一些時間, 一路上, 遇石頭就跳, 遇爛泥巴就滑行, 手不停歇的有樹枝抓樹枝, 有樹藤抓樹藤, 心裡覺的跑步真爽, 一路下坡更爽, 突然, 怎麼前面有人跑上來? 怎麼這些人身上也有號碼牌? 「跑錯了, 回頭, 回頭...」, 什麼? 我沒有聽錯吧? 「前面沒有布條, 而且前面的指標看來是要跑回終點, 但還有幾座要經過的山沒有跑, 所以跑錯了, 快回頭找路標..」看來有老手, 但老手也一不小心帶錯路, 天啊, 剛剛是下坡衝下來, 現在要回頭, 那不就是爬坡回去, 為什麼這麼慘, 天空下大雨, 心裡下小雨, 沒時間自怨自哎了, 回頭吧, 回頭是岸, 回頭往上沒多久, 之前超過的選手全都跟過來了, 原來大家都被雨勢給遮住視線, 都沒有注意到路上有無路標, 「跑錯路了, 回頭, 你們過來有看到路標布條嗎?」切, 問這話的人頭腦有問題, 有看到路標還會跑錯路, 反正就是所有人一陣錯愕, 心灰意冷的回頭找路...

過了些時間後, 有人終於喊說看到路標了, 哇, 好爽, 終於找到路了, 突然間一聲像在耳朵邊炸開的焦雷 (真的很恐怖, 感覺就在頭上, 是老天幫我們慶祝說找到路了嗎? 好吧, 太多人要感謝, 不如謝天吧...) 就這樣把大家都嚇了一大跳, 天空還下著大雨..., 看來我們現在是跑在稜線上, 也就是很靠近天空的地方, 周圍都是樹木, 一不小心, 閃電跟雷可能就會跟過來, 心裡只有一個念頭, 快跑啊, 打到可不是開玩笑...




終於來到龍船岩, 只見攝影大哥一個人站在光禿禿的岩壁上, 問說「你們是不是跑錯路? 我在這邊等好久都沒看到人, 後面還有人嗎?」, 看來他也很可憐, 等不到人也不知是不是沒有選手可以離開, 還是要繼續等...

不過這龍船岩真的很嚇人, 有懼高症的人可能會嚇到腿軟, 這張照片是過了之後回頭補拍, 我沒有膽量像那位仁兄那樣就站在中間拍照, 這位攝影大哥也很厲害, 兩個要是不小心, 可能就一路下山了...

這一滑下去, 大概什麼都抓不到也抓不住...


過了龍船岩, 接著就一堆大石頭, 看來又要攀爬蹦跳了...

這是在內湖嗎? 怎麼感覺像在深山裡做野戰特訓...








終於跌跌撞撞的爬下山後回頭看過來的路, 真的很驚險...許多女生在這裡都遇到麻煩, 尤其是較為嬌小的選手, 因為高低落差真的很大, 要嘛就要跳, 不然就要坐下來滑下去, 真是吃足苦頭, 不過看他們還是玩的很高興...






看到清澈的小溪, 也不知道為什麼, 心裡感覺安心了, 好像快回到家了...










結果這都是錯誤的假象, 以為一路從最高點下來後應該解脫了可以跑回終點了, 錯了, 又是一路往上的階梯, 喘息的片刻回頭拍張上來的路, 好喘, 好喘...

這是要繼續往上奮鬥的路, OOXX..., 一定要這樣整我們, 下了山還要再上山, OOXX..., 還是認命吧, 是自己要來報名的, 振作, 加油...


好感動, 又看到了補給站, 本來不想問, 還是忍不住問還有多遠? 是不是都下坡了? 「快了, 這邊往上400多階就一路下坡了, 加油, 快完成了, 你們很厲害」

又被騙了, 那簡直像天梯, 爬到不行的時後, 旁邊的民眾還會跟你加油說, 「加油, 快到了, 不過前面最難爬, 撐過去就好了...」...




來到了碧山巖...


還沒完, 從後面繼續往上爬..., 大家都靠著意志力苦撐, 我發現女生很厲害, 雖然很累, 還是一步一步慢慢往上爬, 會停下來稍微休息的好像都是男生...女性天生就很會忍耐, 這是我跑步發現的心得... 


這真的是最後一段山路了, 接著就可以一直跑回終點...




終於完成了, 感謝我的腳, 謝謝你, 有你的強壯才能帶我平安回來...



六個鐘頭, 比跑全程馬拉松還累, 才18KM, 難怪主辦單位一再告誡, 最好有跑過全馬的人再來報18K, 否則真會吃盡苦頭...

最後一段路真是靠意志力撐住, 心中一直想著要趕快回終點吃便當, 因為有加油的民眾說「加油, 趕快衝回終點, 不然便當都要被吃完了...」, 也不知道為什麼那時候心裡真的以為快沒便當吃, 想想真好笑, 每位報名的選手一定都會拿到便當, 不過當下真的認為要趕快回去, 不然沒吃到美味的便當一定會掛, 呵呵呵...

雖然就是一個很普通的排骨便當, 可是那是我吃過最好吃的便當, 真的是心滿意足...


獎牌的正反面



GPS路線圖, 明明主辦單位公佈的是18KM, 為什麼我的GPS卻量到20.59KM, 難道我跑進時空隧道? 圖中11與12公里間的那一條多出來的線就是深山迷航記發生的地點...


後記

這次比賽據說經過:大崙尾山、大崙頭山(小百岳)、碧山、白石湖山、開眼山、龍船岩、鯉魚山、忠勇山…這麼多座山, 在跑的當下, 完全不知道已經到哪裡, 心裡都在想著找路標、找布條、調整步伐、調整呼吸、找補給站、還有最多的是OOXX..., 不過這六個鐘頭真的全然的放空與放鬆, 雖然過程對我來說極度辛苦, 但完成後卻又成就滿滿, 快樂無限, 這就是跑步的快樂, 下次一定會再來參加...















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